只上挺着二胎孕肚还做高难度瑜伽女明星的自律真林姗镇江邱颖欣郑义神思者

挺着二胎孕肚，还做高张可颐难度瑜伽，女明星的自律真可怕

最近，挺着二胎孕肚的蒋勤勤在微博晒出一组照片，并附文：“随着体内更多松弛素的分泌，习练起来的身体也越来越沉重！但内心的力量却是越来越强大了！”

俯式，劈叉，倒立，一系列高难度的瑜伽动作，非常标准，从她的发文“习练身体越来越沉重”可以看出，她在孕期一直都没有停止过运动。

PS：孕妈妈不要轻易模仿，量力而为，最好有专人在旁指导。

现在挺着七八个月的孕肚，状态依旧保持得很好，四肢柔软纤细，如果不是凸起的肚子，根本看不出是孕妇的体型。

请注意，蒋勤勤是75年生人，现年43岁，2007年已经生有一子。

去年她在电2016年全球热塑性弹性体消费量视剧《田姐辣妹》中，还挑战了一把少女，梳着双马尾，清清爽爽的感觉，丝毫没有违和感。

尤其《九州·海上牧云记》的造型，更让人感叹，古装女神果然是古装女神。

不得不说，老天爷赏了一副好皮囊，也得会自己经营，长得好看的人也并非走了时光的特别通道，一切皆来源于背后的自律。

熟悉蒋勤勤的人都知道，她最初出道时，还有一个艺名“水灵”。

据说多年前，她的一张照片被琼瑶偶然看到，阅人无数的琼瑶赞其“轻郑筱蓉柔似水、灵气逼人”，还将“水灵”作为艺名送给了当时还在北影读书的蒋勤勤。

两人首次合作电视剧《苍天有泪》，蒋勤勤便担当女主角，她饰演的萧家大小姐“萧雨凤”，风头甚至盖过了同在剧中的朱茵。可自动地控制实验进程

一双眼睛灵动有神，楚楚动人的模样，实在是我见犹怜。

在此之前，她还曾在杨洁执导的古装剧《西施》中出演西施，气质温婉，活脱脱如同画里走出来的美人一样，独特的古典气韵呼之欲出。

如西施一样“淡妆浓抹总相宜”，调皮的，浓艳的，清纯的，端庄的，蒋勤勤骨子里的气质，带着很强的可塑性。

民国时代的顾曼璐，侠侣江湖的“第二梦”，书香门第的沈心慈，古典美人的千姿百态，似乎都在她的身上浓缩。

对于一个演员来说，优越的外貌是助力，同时也是桎梏，很容易埋没演员身上的其它闪光点。

这一点，蒋勤勤从来没有停止过尝试。

比如《半生缘》中的顾曼璐，风骚中自有一番泼辣，勾人的眼神，大胆的舞姿，坏到极致还透着十足的变态，这样一个形象，谁还敢相信这是之前清纯欲大麦滴的“琼瑶女郎”啊。

那部《四世同堂》，原本导演对于蒋勤勤出演祁家长孙儿媳“韵梅李欧纳孔”是有所犹豫的，他担心这个“韵梅”太漂亮，缺乏时代赋予的苦难感觉。

但当导演看到蒋勤勤的定妆照后，完全打消了这个顾虑，蒋勤勤亲自化妆，精准地把握住了人物的温润贤良、沉稳识大体的媳妇形象。

剧中有场戏，丈夫瑞宣被抓，特务走狗把守家门，一心想要求救的韵梅情急之下用凿子去凿墙。

凿着凿着又用手去挖，一边压抑着内心的痛苦焦急，一边脸上止不住地流泪，那场戏整整拍了三个小时，她的一双手都被磨破出血了还始终不要求休息。

记得蒋勤勤曾经在出演《乔家大院》时说过：“不用外表去演戏是对我最大的肯定，我愿意做一个丑女。”

剧中，她跟陈建斌合作，对方不按剧本出牌的表演方式，起初令蒋勤勤十分火大，一气之下，甚至做出了退出剧组的决定。

冷静下来后，蒋勤勤还是决定留下来，两个较真的演员继续吵得不可开交，却这也将给挤出机行业提供不竭的发展动力越演越过瘾，甚至还吵出了一段感情。

外表看似柔弱的她，骨子里带着重庆女孩的火辣，对于人生未来的方向，她很清楚。

什么时候该发力，应该怎么取舍，自己又要的是什么，虽然身在名利场，娱乐圈的诱惑却丝毫不曾扰乱她。

《乔家大院》之后，她给自己放了一个大假，因为不想为了多赚钱接自己不满意的剧本。

一心向往平凡朴实感情的她，在事业如日中天之际，毫无征兆地选择了结婚生子，没有任何求婚形式，陈建斌说了句“去领证吧”，两个人就直奔民政局。

而在别人觉得她会就此安心沉浸在婚后的幸福生活时，她又毫无预兆地复出，继续着自己的演员梦。

凭借《一个勺子》中颠覆形象的原生态“金枝子”，蒋勤勤三夺影后，再创演技巅峰。

这么多年来，她保持着自己的最佳状态，不管是高峰低潮、结婚生子，她都始终如一。

不得不说，气定神闲的美人背后，都有一份来自心底的从容不迫。

美得不慌张，活得有目标，大概是很多人期待的状态。

这并不是说要把人生规划得如同Excel表格一样，一天两天那叫充实，再多了谁也不是机器人。

真正有血有肉的姿态，是忠实于自己内心的方向，那点点滴滴的情绪才是鲜活的灵魂在涌动。

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