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发布时间：2023-04-13 15:09:43 来源：台山娱乐网

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1、她不得不走了一会儿，直到缓过劲儿来又重新跑了起来。这次马拉松让王鸥对跑步有了新的认识，她放下豪言：“下次要尝试跑10公里。一不小心跑嗨了。凌潇肃给自己定的目标是五公里。“因为我之前是运动员，一身的老伤，而且我平时跑100米、200米和400米比较多，没跑过长跑，不太擅长这个。跑步正式开始后，凌潇肃越跑越嗨，不仅成为第一个跑完5公里的明星跑者，还临时决定冲击20公里，并且成为第一个到达20公里终点的明星跑者。

2、活动过程中还出现了一个小插曲，因为风大，加上天气干燥，凌潇肃鼻子一度流血了。凌潇肃坦言，这次边跑边玩，还看看澳门的风景，又和老乡张朝阳聊聊天，觉得很嗨，没想到一下子就跑了20公里。凌潇肃因为《演员的诞生》走红，他透露，最近收到了四十多个剧本，“感谢观众朋友对我的厚爱。

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“跑马拉松的经验就是坚持，一定要控制速度，先慢后快，还要讲究呼吸的节奏，和唱歌一样，节奏好了，可以省很多力气。张朝阳的跑步秘诀和孙楠差不多。“跑步要先慢后快，注意呼吸，前几公里慢慢跑，会越跑越兴奋。”王学兵则坦言，爱上马拉松和健身是希望让自己的身体恢复到年轻的状态，而且跑步也能让心情变愉悦。

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但是海涛表示他真的只是纯粹的喜欢跑步：“我跑步不是为了减肥，我只是很享受跑步这个过程，我也喜欢其它的运动项目，这么做没有其它什么功利的目的，我自己乐在其中就够了。但是今年她屡屡在参加综艺节目，在《我去上学啦》里面素颜上相，毫不掩饰自己的伤疤。

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